В Новороссийске стартовал Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне

В целях реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» в школах Новороссийска проходит Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Приём нормативов осуществляют сотрудники центра тестирования ВФСК «ГТО» спортивной школы «Каисса».
В данном мероприятии участвуют дети и подростки в возрасте от 8 до 17 лет, соответствующие II - VI уровням комплекса ГТО. Участники I этапа Зимнего фестивваля должны выполнить следующие виды упражнений:

• Поднятие туловища из положения лежа на спине.
• Подтягивания на высокой перекладине для юношей, сгибание и разгибние рук в упоре лежа для мальчиков, девочек и девушек.
• Бег на выносливость.
• Бег на дистанцию 30 или 60 метров.
• Метание мяча весом 150 грамм или спортивного снаряда весом 500 грамм для девочек и 700 грамм для мальчиков.
• Прыжок в длину с места с отталкиванием двумя ногами.
• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке с прямыми ногами.